Angst beim Autofahren

Nach meiner Wahrnehmung haben viele Betroffene Angst beim Autofahren. Ich möchte gerne recherchieren, woran das liegen könnte. Ich werde dann einen für alle zugänglichen Artikel schreiben, der keinen wissenschaftlichen Anspruch erhebt, sondern einfach nur als persönliche Hilfe gedacht ist.

Der folgende Fragebogen wird völlig anonym durch geführt. Du musst bei der Teilnahme allerdings Deine E-Mail-Adresse angeben. Diese wird absolut vertraulich von mir behandelt.

Fragebogen: Angst beim Autofahren

Je detaillierter Du Deine Situation beschreibst, desto genauer kann ich später, nach Auswertung weiterer Zusendungen, einen Artikel verfassen.

Persönliche Angaben

Geschlecht

Weiblich

Männlich

freiwillige Angabe

Alter

freiwillige Angabe

Verkehrsmittel

PKW

LKW

Roller

Motorrad

Fahrrad

Andere

Mehrfachnennungen sind möglich

Angst als Fahrer

Nein

freiwillige Angabe

Angst als Mitfahrer

Nein

freiwillige Angabe

Führerscheininhaber seit:

freiwillige Angabe

Pause gemacht, Wiedereinsteiger

Nein

freiwillige Angabe

Warum Pause gemacht?

freiwillige Angabe

Was bereitet mir konkret Probleme beim Autofahren?

freiwillige Angabe

Fahrsituationen - Was bereitet mir Angst?

Autobahn befahren allgemein

Nein

freiwillige Angabe

Mehrspurige Autobahnen befahren in Ballungsräumen

Nein

freiwillige Angabe

Auffahren auf die Autobahn

Nein

freiwillige Angabe

Andere Verkehrsteilnehmer könnten betrunken sein, unter Drogen stehen

Nein

freiwillige Angabe

Generelles Misstrauen gegenüber anderen Verkehrsteilnehmern

Nein

freiwillige Angabe

Fußgänger anfahren

Nein

freiwillige Angabe

Verkehrsmoral Anderer

Nein

freiwillige Angabe

Geisterfahrer andere

Nein

freiwillige Angabe

Geisterfahrer ich selbst

Nein

freiwillige Angabe

Schilderwald

Nein

freiwillige Angabe

Wenn andere dicht auffahren und drängeln

Nein

freiwillige Angabe

Wenn andere schimpfen, mir den Vogel zeigen

Nein

freiwillige Angabe

Fahrten über Brücken

Nein

freiwillige Angabe

Lastkraftwagen generell

Nein

freiwillige Angabe

Lastkraftwagen überholen

Nein

freiwillige Angabe

Fahrvorgang insgesamt überfordert mich → schlechtes Gewissen darüber

Nein

freiwillige Angabe

Landstraßen allgemein

Nein

freiwillige Angabe

Landstraßen Wald

Nein

freiwillige Angabe

Landstraßen Wild

Nein

freiwillige Angabe

Pannen

Nein

freiwillige Angabe

Motorradfahrer

Nein

freiwillige Angabe

Gaffer

Nein

freiwillige Angabe

Notsituationen (Rettungsgasse, Blaulichter, Martinshorn)

Nein

freiwillige Angabe

Probleme, wenn jemand mitfährt (Fahre ich auch gut?)

Nein

freiwillige Angabe

Angst vor meinem Partner

Nein

freiwillige Angabe

Stau

Nein

freiwillige Angabe

Viel Verkehr (Was ist, wenn jetzt was passiert?)

Nein

freiwillige Angabe

Einparken

Nein

freiwillige Angabe

Rückwärts einparken

Nein

freiwillige Angabe

Wenden

Nein

freiwillige Angabe

Abbiegen, insbesondere in Vorfahrtstraßen

Nein

freiwillige Angabe

Kein Vertrauen zum Fahrer

Nein

freiwillige Angabe

Alter (Angst, Führerschein abgeben zu müssen)

Nein

freiwillige Angabe

Angst, hohe Geschwindigkeiten zu fahren

Nein

freiwillige Angabe

Wenn der Verkehr von Polizisten geregelt wird

Nein

freiwillige Angabe

Umleitungen

Nein

freiwillige Angabe

Angst, mich zu verfahren

Nein

freiwillige Angabe

Traktoren überholen

Nein

freiwillige Angabe

Fahrräder überholen

Nein

freiwillige Angabe

Mich als Verkehrshindernis wahrnehmen

Nein

freiwillige Angabe

Kinder im Auto

Nein

freiwillige Angabe

Reifen platzen

Nein

freiwillige Angabe

Meine Angstsituation ist nicht dabei:

freiwillige Angabe

Angst vor Unfällen

Verletzt werden

Nein

freiwillige Angabe

Sterben

Nein

freiwillige Angabe

eingeklemmt sein

Nein

freiwillige Angabe

Reparaturkosten

Nein

freiwillige Angabe

Versicherungsbeiträge steigen

Nein

freiwillige Angabe

Partner schimpft bzw. Befürchtung Partner schimpft

Nein

freiwillige Angabe

Meine Angstsituation ist nicht dabei:

freiwillige Angabe

Reaktionen

Verkrampfung der Muskulatur

Nein

freiwillige Angabe

(Zusammen-)Zucken

Nein

freiwillige Angabe

Schluckkrampf

Nein

freiwillige Angabe

Zittern

Nein

freiwillige Angabe

Angst vor Panik

Nein

freiwillige Angabe

Panik

Nein

freiwillige Angabe

Gesichtsfeldverengung

Nein

freiwillige Angabe

Kreislaufprobleme

Nein

freiwillige Angabe

Die Luft bleibt weg

Nein

freiwillige Angabe

Schmerzen

Nein

freiwillige Angabe

Weinen

Nein

freiwillige Angabe

Meckern, schimpfen

Nein

freiwillige Angabe

Nervosität

Nein

freiwillige Angabe

Schweißausbruch

Nein

freiwillige Angabe

Mitbremsen als Beifahrer

Nein

freiwillige Angabe

Hände vors Gesicht halten

Nein

freiwillige Angabe

Puls rast

Nein

freiwillige Angabe

Herz klopft

Nein

freiwillige Angabe

Meine Reaktionen:

freiwillige Angabe

Meine Gedanken

Mist, schon wieder!

Nein

freiwillige Angabe

Hoffentlich komme ich da heil raus!

Nein

freiwillige Angabe

Das war meine letzte Autobahnfahrt

Nein

freiwillige Angabe

Ich fahre nicht mehr mit!

Nein

freiwillige Angabe

Ich fahre nur noch Bus oder Bahn!

Nein

freiwillige Angabe

Hoffentlich komme ich nicht in eine Kontrolle und die merken das!

Nein

freiwillige Angabe

Was mache ich denn bloß ohne Führerschein?

Nein

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Bloß kein Unfall!

Nein

freiwillige Angabe

Ich bin überfordert.

Nein

freiwillige Angabe

Wie bringe ich das meinem Partner bei?

Nein

freiwillige Angabe

Ich bin hilflos.

Nein

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Welch ein Drama.

Nein

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Wie geht das weiter? Wo führt das hin?

Nein

freiwillige Angabe

Ich habe einen beruflichen Termin. Hoffentlich komme ich nicht zu spät! Was sagt mein Chef?

Nein

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Ich verliere doch meine Arbeit, wenn ich zu spät komme.

Nein

freiwillige Angabe

Ich bin schuld, wenn meinen Mitfahrern oder anderen was passiert.

Nein

freiwillige Angabe

Meine Sinne (sehen, hören, etc.) haben nachgelassen.

Nein

freiwillige Angabe

Ich habe körperliche Einschränkungen (kein Schulterblick möglich, Reaktionsfähigkeit lässt nach.

Nein

freiwillige Angabe

Vielleicht nehme ich zu viele Medikamente.

Nein

freiwillige Angabe

Meine Gedanken sind nicht dabei:

freiwillige Angabe

Was hat mir in der Situation schon mal geholfen

Langsam bewusst ausatmen

Nein

freiwillige Angabe

Stop-Satz sagen

Nein

freiwillige Angabe

Mich beruhigen

Nein

freiwillige Angabe

Mir selbst Mut machen

Nein

freiwillige Angabe

Pause machen auf Rastplatz

Nein

freiwillige Angabe

Rechts ran fahren

Nein

freiwillige Angabe

Gute Selbstgespräche

Nein

freiwillige Angabe

Mich auf „das nächste Mal“ vorbereiten

Nein

freiwillige Angabe

Analyse durchführen (Welche Gedanken habe ich vorher gehabt?)

Nein

freiwillige Angabe

Musik anmachen

Nein

freiwillige Angabe

Etwas essen

Nein

freiwillige Angabe

Etwas trinken

Nein

freiwillige Angabe

Einen Schutzengel mitnehmen (z. B. am Rückspiegel)

Nein

freiwillige Angabe

Einen lustigen Spruch am Handschuhfach anbringen

Nein

freiwillige Angabe

Rescue-Tropfen dabei haben/nehmen

Nein

freiwillige Angabe

„Autofahren ist geil!“

Nein

freiwillige Angabe

Hand auf Solarplexus legen

Nein

freiwillige Angabe

Akupressur

Nein

freiwillige Angabe

Laut reden

Nein

freiwillige Angabe

Singen

Nein

freiwillige Angabe

Mir hat außerdem geholfen:

freiwillige Angabe

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