Die 4 Seiten einer Nachricht (nach Friedemann Schulz von Thun)
Der Psychologe Friedemann Schulz von Thun hat ein Kommunikationsmodell entwickelt, das sich bei Konflikten und Missverständnissen besonders leicht anwenden lässt.
Der Psychologe Friedemann Schulz von Thun hat ein Kommunikationsmodell entwickelt, das sich bei Konflikten und Missverständnissen besonders leicht anwenden lässt.
Mit seinem Buch „Krankheit als Weg“, dass er gemeinsam mit Thorwald Dethlefsen verfasste, sorgte der deutsche Arzt Dr. Rüdiger Dahlke vor mehr als 30 Jahren für Aufsehen. Darin stellten die beiden Autoren die Theorie auf, dass körperliche Symptome eine Entsprechung auf der seelischen Ebene haben – oder anders gesagt: Geistige […]
Tipps für den Umgang mit einem akuten Panikanfall.
Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, […]
Fehler sind Bestandteil des Lebens. Wie wir mit unseren Fehlern und Niederlagen umgehen, hat einen Einfluss auf unseren Erfolg und unsere Zufriedenheit. Mehr zum Thema Niederlagen unter https://www.palverlag.de/niederlagen-verarbeiten.html.